دعوا همیشه بد نیست؛ مهم است دربارهٔ چه چیزی و چگونه حرف میزنیم
هیچ سبک ارتباطی در همهٔ موقعیتها بهترین نیست؛ پاسخ مفید به شدت مسئله، امکان تغییر و امنیت رابطه بستگی دارد.
بخوانیمبرای روزهایی که میخواهیم همدیگر را کمی بیشتر بشناسیم.
هیچ سبک ارتباطی در همهٔ موقعیتها بهترین نیست؛ پاسخ مفید به شدت مسئله، امکان تغییر و امنیت رابطه بستگی دارد.
بخوانیمهرچه یکی بیشتر دنبال پاسخ میدود، دیگری بیشتر عقب میکشد؛ پشت هر دو رفتار معمولاً تلاش برای محافظت از رابطه یا خودمان است.
بخوانیمتوانایی بیرونآمدن از فضای منفی و برگشتن به همکاری، مهارتی جدا از حل خودِ اختلاف است.
بخوانیمبخشش تصمیمی پیچیده است؛ نه اجبار برای فراموشی، نه بازگشت فوری اعتماد و نه مجوز تکرار رفتار آسیبزننده.
بخوانیمگفتوگو، خاطرهها و لحظههای مشترکتان را به سایمو بیاورید.